Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

cach nau món kho goi ngon cuoi tuan nuoc chanh ep pha nước chấm nem cá thu nướng cach che bien soda chanh day Cang Ngau banh mi cuon ga xe Nhanh tay thổi bay mùi khó chịu trong nhà giò sống ngo chien bắp mỹ nướng Chè quả sung phố nướng sapa món trộn Dưa chuột xào thịt bò huong dan lam mam canh bí ngô khoai sọ cá cơm kho xoài xanh ãi gia vi tôm Ngọt thơm cháo nấm và tôm canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn Cá Kho banh it tran món khai vị cach nau mon tu ca chim mì thịt gà rau cu Cùng trổ tài làm chè trôi nước kiểu nau che vai dông cà kho Hàu tráng trứng thơm ngon Gio heo công thức nước ép củ sắn Ngò Món Y goi buoi tm thit cha thap cam chien mỳ bò kim chi cach lam kem dúa chè hạt sen khoai lang ca ri ga kieu thai go i chay măng cu t món chay Mẹo chọn măng cụt ngon cá bớp ba lửa cach lam cha nam Bì heo nấu canh rong biển thịt bằm mon vit kho Thịt Bò hầm bún riêu cua t² iô t mặm cách làm dứa lắc muối ớt Chả ca panna cotta việt quất ngâm gỏi gà xé phay súp kem béo bò Mỹ món Tây cải bó xôi chị em Luoi cach lam sandwich ngon mì gói trộn cà nh gà rang salad ca hoi thịt gà nướng bơ khổ qua cách làm mứt xoài cach lam mut xoai Chuẩn Nấu món cháo lươn siro dau cAch thit chung mam tom cà kho sung Diem mì trộn salad bánh tart đào Trâm Phạm những món ếch ngon ech xao mon xao lan dui ech xao sot ca chua ngon bánh xếp nhân phô mai banh uot thit nuong thom má ¹ lợi nau canh bau Thịt đùi heo Đừng cà chua sốt cá thu banh mi sanwich salad ca ngu bánh bí đỏ dừa nạo bo hap Cháo lươn gà hầm bánh ngọt chân gà dau hu hai san om cach lam khoai lang chien Ca ri Gà Giáo canh sườn non kiểu mới thit vit bữa cơm Thach rau cau thach hoa qua chè sương sa kem bơ kho quẹt mì kem chi cách làm lặp xưởng nau canh cai xanh voi ngheu thit ba chi cach lam keo chuoi nẩu dấm